• 1-slider

    CURSURILE DE YOGA

    Realizate intr-un ambient de calm si linistite, sedintele de yoga au rolul de a aduce echilibru in viata celui ce o practica. Fie ca se realizeaza posturi corporale, fie ca se mediteaza cu aspecte interioare sau exterioare, sedintele de yoga raman acel pas constient spre echilibru interior.


    CE SE PRACTICA


    • Diferite tipuri de posturi corporale.

    • Diferite tehnici de concentrare si de meditatie.

    • Tehnici de respiratie.

  • 2-slider

    SELF MANAGEMENT

    Daca corpul este vehicolul cu care strabatem distanta vietii, si daca mintea noastra este acea oglinda in care apar emotiile noastre amestecate in gandire. Intelectul este cel ce trebuie sa controleze acesti doi poli.


    CUM SE OBTINE


    • Practici de baza pentru dezvoltarea Intelectului.

    • Cunoasterea invataturii Vedanta.

    • Diferite tehnici de mindfulness&self management.

  • 3-slider

    MENTAL BALANCE

    Pentru a avea Mental Echilibrat este nevoie de o minima arta a concetrarii, a atentiei. Si de parcurgerea unor etape. Este oportun sa tinem seama de necesitatea unei minime practici daca vrem cu adevarat sa obtinem un Mental Echilibrat.


    CHEI SI PRACTICI


    • Tehnici (obiecte) externe si interne ale concentrarii.

    • Exercitii simple de autocunoastere .

    • Concentrarea ca non actiune, elemente teoretice.

1 / 1

IN LOC DE ABOUT

Cand vine vorba de transformarea mentala sau interiora, in cazul nostru de a obtine un Rezultat, multi vor sa arda anumite etapele, intr-un fel sau altul duc la bun sfarsit opera fara sa fi perfectionat asa cum trebuie mai intai unealta. Ca sa poți schimba sabloane, tipare interioare este nevoie de o minima vointa si putina practica.


PRIMII PASI

Mi-am inceput calatoria interioara acum 20 ani, dupa un accident de masina ce mi-a afectat coloana vertebrala. Dupa primele ore de yoga medicala si kinetoterapie am cautat sa descopar mai mult din aceasta stiinta a dezvoltarii medical-psiho mentale, stiinta numita Yoga. Calatorind spre izvoarele ei din India si Nepal.


JUNIORAT

In 2007 castigam la Internetics trei premii nationale, asta dupa lungi eforturi si munca de o vara. Insa partea creativa a fost mereu o hrana pentru mine. O punte catre lumea interioara. Intre workshop-urile de yoga, intre retreat camp-uri, munca in zona advertisingului, in zona creativa a designului, a fost ca o parte integranta a mea. Consider intreaga viata ca fiind o mare pasiune, iar cu aceasta pasiune trebuie sa privim si sa integram holistic intreaga noastra viata.

MENIRE

Natura noastra umana nu tine de religie, sau de doctrina. Interiorul nostru este un Univers pe care alegem sa-l dezvoltam sau nu. Cred ca noi cu totii cautam un „Promised Land” si cred ca, intr-un final, evolutia interioara se va realiza, cred ca face parte din ADN-ul nostru, face parte din programul Cosmosului ce ne-a creat din atomi de praf in miliarde de ani. Nu cred ca este nevoie de un efort urias pentru a fi cu adevărat fericiti. Fericirea apartine oricarei traditii, oricarui individ, de aceea imi doresc sa putem pasii impreuna si sa ne bucuram de ceea ce este mai important, de viata.

SELF MANAGEMENT

Arta stapanirii de sine,
de a fi in armonie cu totul.

Calmul si stapanirea de sine au facut ca Self Management Vedanta sa fie renumita ca o cale a obiectivarii interioare. Patrunzand intimitatea realitatii obiective Self Management a devenit in timp un fericit mijloc de a obtine si pastra echilibrul interior. Self Management este mai mult un fel de "How to relate to the world” fara sa iti pierzi pacea interioara. Astfel intr-un mod gradat cel ce practica constant Self Management isi poate perfectiona viata, poate dobandi o anumita putere interioara ce il face capabil sa atinga plin de succes telurile dorite.

YOGA ESTE ARMONIE

Yoga este un spectacol impresionant,
o armonie a trupului si mintii.

Perfectionati-va trupul, mintea si
nivelul spiritual.

Atunci cand vedem un yoghin autentic, ceea ce ne uimeste, in afara de supletea absoluta, este armonia miscarilor in timpul asanelor cat si simtirea prezentei starii lui interioare. Calmul lui interior, dar si vitaliatea, dinamismul din privire, fac din cel ce practica yoga un adevarat izvor de armonie interioara.


Yoga niciodata nu devine plicticoasa, nici monotona, ea va va pasiona in fiecare zi din ce in ce mai mult. Stapanirea mentalului in momentele de zi cu zi, echilibrarea emotiilor, sanatatea debordanta va vor cuceri si in curand nu va veti mai putea concepe ziua fara sa practicati yoga.

Contact


M: 0737.046.786

E: contact@beyogi.ro